В первый класс в этом году на Орловщине пойдут 7470 детей

Дата: 16.08.2010

Однако, на этой статье расходов вряд ли нужно экономить, ведь для своего ребёнка хочется приобрести всё самое лучшее. Тем не менее, дорогое – не всегда значит лучшее. Как выбрать, например, школьный ранец? На что в первую очередь обратить внимание? Сумки и портфели на одной лямке вредны для детского позвоночника и часто являются причиной его искривления. Для сохранения правильной осанки школьника врачи-ортопеды советуют выбирать ранцы. Они позволяют держать позвоночник в правильном положении. Первое обязательное условие выбора – жесткая ортопедическая спинка и качество материала. Второе - покупать школьный рюкзак следует с ребенком, потому что малышу его надо обязательно примерить. Лямки должны быть отрегулированы так, чтобы ранец находился строго на спине и никак не ниже поясницы. Его ширина не должна превышать ширину плеч ребенка, а высота – 30 сантиметров. Пустой школьный ранец должен быть легким - не более 600 граммов. Кроме того, родители обязаны внимательно относиться к тому, что кладет школьник в портфель. В нем должно лежать только то, что нужно ребенку на уроках. Современные качественные ранцы обязательно имеют жесткую, хорошо прилегающую к спине ортопедическую спинку, которая позволяет оптимально распределять нагрузку на позвоночник. На ремнях ранца и на его кармашках сверху делают светоотражающие полосы, благодаря которым ребенок хорошо заметен на дороге в темноте. Однако, подходящий рюкзак ещё не панацея от сколиоза и сутулости. Важно также правильно обустроить и рабочее место школьника. Ребенку, сидящему за партой, следует держать обе руки на столе так, чтобы локти не свисали, а также опираться на обе ноги. Необходимо, чтобы грудь школьника находилась от края стола на расстоянии не менее пяти сантиметров. Стол или парта обязательно должны иметь перекладину для ног – опора на нее разгружает спину. А стул при этом не должен крутиться.

Источник: Орловское информбюро